کارگاه آرامش

مهارت صبوری و تاب‌آوری زنان در زندگی

6جلسه
80دقیقه
5962شرکت‌کننده
موضوع: رمضان۱۴۰۴
مخاطب: عموم
میترا حسن پور
استاد
میترا حسن پور
بانوی مبلّغ بین‌المللی و استاد اخلاقِ عمل‌گرا
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ضمانت 100% رضایت شما
ارائه پی دی اف
ارائه گواهی پایان دوره

سرفصل‌های دوره کارگاه آرامش

  • درس 1: بازتعریف صبر؛ از انفعال تا کنش
  • درس 2: ساختن بنای صبر در پنج ساحت
  • درس 3: تمرین‌های ذهنی و جسمیِ آرامش‌بخش
  • درس 4: مدیریت هوشمند زمان و مکان برای آرامش
  • درس 5: مدیریت تعارض با صبوریِ فعال
  • درس 6: ابزارهای معنویِ تاب‌آوری در بحران
  • درس 7: آزمون پایانی کارگاه آرامش
دیدگاه‌ها

جهت ارسال نظر ابتدا وارد شوید. ورود

دیدگاه‌ها (15)
  • ن
    ناهید حافظی
    1405 فروردین 10

    سلام خسته نباشیدبا تشکر از استاد محترم جلسات کاربردی و مفید بود ولی بعضی مطالب تکراری بود یعنی در برنامه های تلویزیون یا مجالس بیان شده اند

  • م
    مطهر بهرامیان نجف آبادی
    1405 اردیبهشت 18

    ,سلام عليكم. بطور کلیدوره های ارائه شده در مدرسه شمع بسیار کاربردی و کلیدی هستند . به همین دلیل سعی می کنم حتی بعداز زمان مشخص شده دوره های ناقص را در هر فرصتی تکمیل نمایم

  • م
    مطهر بهرامیان نجف آبادی
    1405 اردیبهشت 18

    ,سلام عليكم. بطور کلیدوره های ارائه شده در مدرسه شمع بسیار کاربردی و کلیدی هستند . به همین دلیل سعی می کنم حتی بعداز زمان مشخص شده دوره های ناقص را در هر فرصتی تکمیل نمایم

  • خ
    خدیجه دیباجی
    1405 فروردین 6

    با سلام و تشکر مباحث بسیار عالی و کوتاه و کاربردی بود همچنین بیان استاد حسن پور بسیار جذاب و بی نقص بود.من لذت بردم.

  • S
    Soheilla Rohnavaz
    1404 اسفند 18

    سلام و احترام خدمت استاد ودست اندرکاران تهیه و ارائه این مطالب بسیار دقیق و سهل مطالب رو عنوان نمودید. دوره جامع و نفقدی بود...با تشکر🙏🌹

  • ن
    نسرین کریمی
    1404 اسفند 6

    سلام علیکم استاد عزیز بسیار مطالب عالی بود کاملا با زندگی روزمره مردم تطبیق داده شده بود و واقعا برای ذهن های آشفته وپریشان وتاب آوری پایین این مطالب زیبا برگرفته از آیات راه و چراغ روشنی بود برای تاب آوری بالا وصبر بالا

  • userتکتم رضائی ازغندی
    1404 اسفند 5

    سلام استاد عزیزم دست مریزاد سایتون مستدام از دست اندرکاران این برنامه ها می خواهیم دربزنگاه های جامعه فوری ،کلاس آنلاین یا آفلاین برا رفع شبهات مطرح تشکیل دهند. باتشکر

  • خ
    خدیجه هلاکو
    1404 اسفند 5

    عرض سلام و ادب و احترام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات خیلی مفید بود

  • ا
    الهام یوزباشی
    1404 اسفند 3

    با عرض سلام و ادب و احترام کسانی که در این برنامه ها ی فرهنگی و آموزشی زحمت می کشند خدا اجرشون بده خیلی مفید بود استفاده کردیم انشالله خداوند توفیق بدهد در همه مراحل زندگی استفاده بکنیم

  • م
    مهناز هادیان فر
    1404 اسفند 3

    با سلام و احترام و خدا قوت ،دوره بسیار کاربردی بود البته با تدریس عالی استاد بزرگوار

  • ز
    زهرا ساقی
    1404 اسفند 3

    سلام،عرض ادب و احترام خدمت استاد بزرگوار سرکار خانم حسن پور و مجریان و دست‌اندرکاران خدوم شبکه آموزشی شمع ؛ دوره آموزشی خوب و کاربردی بود. مطالب ساده و روان بیان شد. از استاد بزرگوار هم تشکر میکنم.

  • ش
    شمسی امیری
    1404 اسفند 3

    سلام علیکم مباحث بسیار عالی بود و کار ساز برای مبلغ

  • ا
    احسان شبانی نخستین
    1404 اسفند 4

    باعرض سلام وتشکر دوره بسیارخوب وکاربردی بوده واستفاده کردم .

  • ز
    زهرا نوروزی
    1404 اسفند 4

    سلام استاد عزیزم چقدر دوره هایتان عالییی و جامع هست خوشحالم در کلاس شما عضو هستم تا ازآموزه های شما بهترین استفاده را انجام دهم خیلی دنبال چنین کلاسی بودم اجرتان با حضرت زهراس وحضرت زینب س🙏🏻💐💞

  • ز
    زهرا نوروزی
    1404 اسفند 4

    ازاستاد عزیزکمال تشکر را دارم بابت کلاس عالی و مفید و آموزنده به چنین کلاسی واقعا نیازداریم👌🏻🙏🏻💐